Abnehmprogramm der vhs Vaterstetten

„Ich nehme ab“

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Die vhs Vaterstetten bietet ein Abnehmprogramm an, dass am 27. Februar beginnt.

Vaterstetten – Das Programm „Ich nehme ab“, das von der DGE zur Gewichtsreduktion entwickelt wurde, baut auf langfristigen Erfolg für das Körpergewicht, die Gesundheit und das Wohlgefühl.

Das Konzept basiert auf einem ganzheitlichen Ansatz mit ernährungsphysiologischen sowie psychologischen Aspekten. Es verbindet die Themen Ernährung, Bewegung und Entspannung. Ziel des Programms ist es, Sie dabei zu unterstützen, Ihr Gewicht durch eine vollwertige Ernährung langfristig zu verringern und halten zu können. Denn wer kennt nicht den „Jojo-Effekt“! Das Programm begleitet Sie im Alltag, ist absolut familien-freundlich und auch sehr gut geeignet für Berufstätige, die Tipps für schnelle leichte Gerichte benötigen. Daher beinhaltet der Kurs auch zwei Kochabende. 

„ICH nehme ab“ richtet sich an gesunde Personen mit BMI von 25 bis 29,9 und an Personen mit einem BMI 30 bis 35 ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen des Stoffwechsels. Das Programm ist von den gesetzlichen Krankenkassen anteilig bezuschussungsfähig Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Kasse. 

Infos und Anmeldung unter www.vhs-vaterstetten.de. red

Quelle: Anzeigenzeitungsverlag

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